CBD olie bij angst en depressie

CBD olie bij angst en depressie

raw-cbd-olie-medihemp-5%-10ml

CBD olie kan je online bestellen via deze link; Medihemp Raw CBD olie 5%

CBD olie is werkzaam bij veel verschillende aandoeningen en kan ook helpen bij angststoornissen en depressies / sombere buien.
CBD olie wordt ook wel cannabinoiden olie genoemd en wordt gemaakt van de hennep plant. De hennep plant bevat naast CBD ook THC en deze olie met THC erbij wordt meestal wietolie (met THC) genoemd of THC olie.
CBD olie veroorzaakt geen roes / high / trip omdat er amper THC in zit, in CBD olie zit minder dan 0,2% THC. Wietolie met THC is ook NIET legaal verkrijgbaar via webshops en in de winkels.

CBD olie zou angsten kunnen verminderen en ook kunnen helpen bij angst voor spreken in het openbaar. Deze effecten worden waarschijnlijk veroorzaakt door de rustgevende en kalmerende effecten van CBD olie. CBD olie kan bij veel klachten en aandoeningen goed helpen omdat het een bijzondere werking heeft.
CBD olie reguleert, in het lichaam, de functies op celniveau.
Er zijn ontzettend veel mensen die lijden aan angststoornissen en depressieve klachten, wat veel mensen vergeten is het belang van het goed functioneren van onder andere darmen en hersenen.
Omega 3, vitamine B en vitamine D kunnen o.a. ook helpen bij depressieve klachten. Depressieve klachten en angstklachten kunnen ook voortkomen uit een vertraagde schildklierwerking, of een verminderde omzetting van T4 naar T3 (waarvoor o.a. selenium nodig is, dat zit in paranoten).
Uit Braziliaans onderzoek is gebleken dat CBD olie bij sociale angststoornissen kan helpen.
CBD olie helpt te kalmeren en te ontspannen dus het is ideaal als je snel gestrest of gespannen bent en ook bij nervositeit of angstige gevoelens.
Ook uit een ander onderzoek blijkt dat CBD helpt om angstige gevoelens te verminderen bij bijvoorbeeld spreken voor een groep.

123superfoods

”CBD significantly reduced anxiety, cognitive impairment and discomfort in their speech performance, and significantly decreased alert in their anticipatory speech.” (BRON).

Het endocannabinoïden systeem zou ook betrokken zijn bij ons humeur en dus ook met gerelateerde aandoeningen, bij het gebruik van CBD olie verminderen dus ook bijna altijd de depressieve klachten! CBD olie heeft al veel mensen geholpen bij veel soorten klachten zoals (chronische) pijn bij fibromyalgie of migraine of bijvoorbeeld huidaandoeningen! Het is veilig in gebruik en je kunt wel 1 tot 3x per dag 3 tot 5 druppels innemen! Wel altijd langzaam opbouwen, de dosering is erg verschillend per persoon.

Ik raad altijd aan om te beginnen met de Medihemp Raw CBD 5% 10ml en dan kan je daarna eventueel een variant proberen met meer mg CBD zoals de Medihemp Raw 10% 10ml of de Biologische Medihemp CBD 5% 10ml (andere bereidingswijze, dus hoger CBD gehalte, maar geen CBDa). Beide varianten zijn biologisch maar de CBD olie met een beetje een groen etiket is zachter van smaak.

Wil je op de hoogte blijven van mijn lekkere, gezonde recepten of informatie over gezond leven? Volg mij dan op facebook of meld je links aan de zijkant aan met je e-mail adres en ontvang een melding bij elke update van mijn site.

chanoe

Lees ook;
CBD olie bij reuma
CBD olie ervaringen
CBD olie werking

Glutenvrije en lactosevrije chocolade voor Sinterklaas (Vegan)

Glutenvrije en lactosevrije chocolade voor Sinterklaas (Vegan)

chocolade-sinterklaas-melk-glutenvrij-lactosevrij-vegan
Glutenvrije, lactosevrije Sinterklaas Chocolade bestellen kan via deze link

Het lijkt misschien nog ver weg maar over ongeveer 1,5 maand is Sinterklaas weer in ons land! De winkels liggen al weer vol pepernoten en de Chocoladeletters zijn ook alweer verkrijgbaar! Misschien wil je liever nog niet aan de koudere maanden denken maar het is een feit dat het weer eerder donker wordt en dat het niet lang meer zal duren voordat de feestdagen in de gezellige December maand er weer aan zullen komen! Gelukkig zijn er ook gezondere varianten Sinterklaas chocolade te koop die ook geschikt zijn voor mensen met bepaalde allergieën of intolerantie voor bijv. lactose of gluten. Ook is deze chocolade minder zoet waardoor het geschikter is voor mensen met een wisselende / schommelende bloedsuikerspiegel en is de Sinterklaas chocolade 100% plantaardig dus ook geschikt voor veganisten (de ‘Melk’ variant is met kokosmelk, daarnaast is er ook Puur en Wit). De Sinterklaas chocolade is zonder geraffineerde suikers en dat proef je! Het is gezoet met kokosbloesemsuiker en niet geraffineerde gedehydrateerde rijstsiroop en bevat daardoor ongeveer de helft minder suikers dan normale Sinterklaas chocolade (rond de 33 gram tegenover chocolade uit de supermarkt gemiddeld bijna 60 gram).
De chocolade is dus niet suikervrij want ook kokosnootsuiker is een suiker alleen dan geen geraffineerde suikersoort, alles wat 100% suikervrij is wordt vaak gezoet met zoetstoffen die helaas ook weer schadelijk voor de gezondheid kunnen zijn.

glutenvrije-lactosevrije-sojavrij-chocoladeletter-kokosmelk

Vorig jaar was deze Sint chocolade van het merk Wiloco echt een groot succes en hebben we online veel verkocht in onze webshop! We hebben daarom besloten dit jaar op zoek te gaan naar nog meer gezonde(re), lekkere Sinterklaas chocolade en hebben nu Sinterklaas chocoladeletters lactosevrij, glutenvrij en sojavrij gevonden en daarnaast nog leuke Sinterklaas chocolade figuren ook deze Sinterklaas chocolade is vegan.
De Sinterklaas chocolade kan je bij ons online bestellen via deze link

Vegan Glutenvrije Lactosevrije Chocolade (Paaseitjes, Paashaasjes en meer..)

pasen-chocolade-vegan-glutenvrij-lactosevrij

Voor de liefhebbers is er heerlijke Pasen Chocolade verkrijgbaar die ook geschikt is voor mensen met bepaalde intoleranties / allergieën, veganisten en ook voor de mensen die graag zo gezond mogelijk leven, maar toch iets lekkers willen voor de Pasen. Deze Pasen Chocolade is namelijk vrij van geraffineerde suikers en is veel vullender dan producten uit de supermarkt die vol suiker en e-nummers zitten en je kan het gewoon online kopen.
Mijn persoonlijke favoriet zijn toch wel de pure paaseitjes maar daarnaast zijn er ook wit en melk varianten verkrijgbaar en zelfs paaseitjes met Pralinevulling.
De Paaseitjes en Paashaasjes en andere Pasen chocolade zijn volledig biologisch en het is echte Belgische Chocolade (wat je ook wel proeft :P, het is echt heerlijk!)
Hieronder heb ik de voordelen van de Pasen Chocolade op een rijtje gezet tov gewone Chocolade Paaseitjes

paaseitjes-vegan-glutenvrij-lactosevrij-kopen-bestellen

Wiloco Chocolade Paaseitjes kenmerken & voordelen
– Biologisch
– Bevat geen geraffineerde suiker (gezoet met kokosbloesemsuiker en rijstsiroop)
– Veganistisch / vegan / plantaardig
– Bevat geen melk / lactose maar wordt wel verwerkt in een ruimte waar ook melk verwerkt wordt dus kan sporen van lactose bevatten

De Pasen chocolade is te bestellen via de link; Vegan Glutenvrije Lactosevrije Pasen chocolade bestellen

Het merk Wiloco heeft ook altijd Kerst Chocolade en Sinterklaas Chocolade in december en daarnaast nog een uitgebreid assortiment met onder andere Belgische Bonbons met Pralinevulling, TruffelsZeebanket, Studentenhaver (Chocolade met noten en rozijnen), Caraquen Puur en Melk en vegan melk praline chocolade, vegan pure chocolade praline, vegan witte chocolade praline, vegan melk chocolade reep, vegan pure chocolade reep en vegan witte chocolade repen. Alles is zonder geraffineerde suikers, glutenvrij, lactosevrij en natuurlijk super lekker ♥

PS: Daarnaast is er nog andere lekkere vegan chocolade zoals Lovechock (momenteel met 25% korting in een voordeelpakket) of de merken Vivani of Belgian Thins.

Wil je op de hoogte blijven van mijn lekkere, gezonde recepten of informatie over gezond leven? Volg mij dan op facebook of meld je links aan de zijkant aan met je e-mail adres en ontvang een melding bij elke update van mijn site.

chanoe

 

Gezonde tip: inspiratie op de GezondheidsBeurs!  

Gezonde tip: inspiratie op de GezondheidsBeurs!

Van 2-5 februari in Jaarbeurs Utrecht inspiratie voor een gezonde leefstijl op de GezondheidsBeurs! De eerste 100 volgers betalen slechts € 2,50!  Bestel met actiecode DIVINE op www.gezondheidsbeurs.nl

Veel bekende sprekers over Health, Food, Body, Mind, Beauty & more 

Inspiratie voor een gezonde leefstijl met heel veel bekende gasten als Jet van Nieuwkerk (Happy & Healthy), Pauline Weuring (Uit Pauline’s Keuken),  Fajah Lourens (Killerbody), Carolina van Dorenmalen (Foodie-ness), Kasia Rain (Motivational Fitness), Isabel Boerdam (De Hippe Vegetariër), Vivian Reijs (Gezonder & Blijer), Ralph Moorman (Hormoonfactor), Nienke Tode-Gottenbos (De Poepdokter), Mathijs Vrieze (TV-kok), Ionica Smeets (Zoete kinderen eten geen suiker), Denise Mulder (Pole Fitness Master trainer), Daan de Wit (Weet wat je eet), Jolijn Pelgrum (Vegadutchie), Els Jacobs (De Huishoudcoach), Lienke de Jong (Dear Good Morning), Anne Haakmeester (Fannetiek), Lisa Steltenpool (De Vegarevolutie), Claire van de Heuvel (Easy Peasy), Gerard Kerkhof (De Slaapdokter) e.v.a.

123superfoods

Naast ontmoetingen met personalities, bloggers, coaches en auteurs biedt deze gezonde beurs je sfeervolle paviljoens ♡ 45.000 bezoekers ♡ actieve workshops ♡ fitness ♡ ontspannende massages ♡ yoga ♡ mindfulness ♡ smakelijke proeverijen ♡ nieuwste trends ♡ 150 leerzame presentaties ♡ wellness ♡ kooktheater ♡ inspirerende informatie ♡ meet & greet met bekende Nederlanders ♡ voedingsadvies ♡ gezondheidstesten ♡ 325 exposanten ♡ gadgets ♡ gezonde acties met voordeel ♡ knettervers feelgood food ♡ healthy juice bars ♡ gratis digitale GezondheidsGids

De Nationale GezondheidsBeurs

Van 2 tot en met 5 februari 2017

In de Jaarbeurs Utrecht

Open van 10.00 tot 17.30 uur www.gezondheidsbeurs.nl

Wie van jullie zie ik daar? Ik ga zelf donderdag 2 februari!

Liefs Chanoe

Close