Tags

, , , , , , ,

Suikervrij dagmenu

Omdat ik al een tijdje erg weinig suiker eet verwacht ik niet dat ik veel last zal krijgen van ‘afkickverschijnselen’. Mocht je nou wel veel suiker eten en ineens radicaal stoppen met suiker eten dan kan het best zijn dat je ontzettende hoofdpijn en andere vervelende klachten krijgt, het beste kan je veel water drinken en gewoon doorzetten de klachten zullen binnen een aantal weken verdwijnen en je gaat je steeds fitter voelen. Qua drinken neem ik voornamelijk water en kruidenthee.

DAGMENU

sole
Ontbijt/Lunch
-Glas Sole (keltisch zeezout met water)
Boekweit pannenkoekjes
-2 sneetjes desembrood met notenpasta
-Rijstwafel/glutenvrije cracker met suikervrij beleg

Tussendoor
-Noten, zaden, pitten en zuidvruchten
-Cherry tomaatjes

Drinken;
-water
-verse kruidenthee

brood

thee


Diner
Veggie Burger

‘Toetje’
Cacao dadel balletjes
Chocolade mousse