Tags

, , , , , , , , ,

Vegetarische tonijn salade

vegetarische-tonijnsalade

Vegetarische tonijn salade

Vegetarische Tonijn salade?? Ja het kan, de Vegetarische Slager verkoopt namelijk Visvrije ‘Tonijn’. Nou is deze Tonijnsalade niet heel goedkoop maar door het te vermengen met bv lijnzaadolie of met (ei-vrije) mayonaise, wat ik heb gedaan, wordt het in verhouding al een stuk goedkoper en ook nog eens lekkerder!

Vegetarische Tonijn Salade ; Ingrediënten

2 zakjes Tonijn (160 gram)
Kappertjes
Zongedroogde tomaat
Augurk
Komkommer
Keltisch zeezout
(Ei-vrije) mayonaise (3 EL)
Mosterd (paar mespuntjes)
Sambal (1 mespuntje)
Peper (een snufje)

Vegetarische Tonijn Salade ; Bereiding

Laat de tonijn een tijdje van te voren ontdooien en snijd de ingrediënten, roer alles goed door elkaar en je kunt het bijvoorbeeld op een cracker gebruiken of nog lekkerder, maak je eigen sushi. Het is echt heerlijk!

Wat is jouw favoriete spread voor op een cracker?

chanoe

Maak ook eens deze recepten;
chocoballen met kokos
silken tofu chocolade vla
vegan chocolademousse
vegan chocolade aardbeien